つきたてホヤホヤの熊の足跡。

いつも見るより一回り大きく、
かなりビビりながらそこを通過。

今年はまだ姿は見てないから、そろそろかな！？

近距離でいきなり出てくるのだけは勘弁だけど・・・(笑)

新得も珍しく30℃超え連発。

慣れてないからすぐバテる…
本州はもっと暑いんだろうな〜

北海道の短い夏、満喫しないと！

今日は工藤先生のチェックのもと、神の階段でトレーニング。

新メニューが追加され、かなりハードバージョンに・・・

食後は早速反省会。

ちなみに、この時期の甚平最高です！(笑)

ベアーマウンテン。

近距離で見れて迫力あります！

数年前、自然の熊に山で追っかけられた事を思い出します。
猛ダッシュの俺に100メートルは着いてきてた…
その距離わずか10メートル程度。
無事生還しましたが・・・

毎日トレーニングしてた体なのに、全身極度な筋肉痛。
火事場の何とかってやつですね…

おっかね・・・

ヘッドブース。

気温14℃。

風もあったせいか、寒くて上着も脱げず。
ちなみに10年程前のフェニックスチームのトレーニングウェア(笑)

またこの夏も神の階段に鍛えてもらいます！

週末はサンビレッジ茜にてヘッドキャンプがありました。

カービングターン気持ち良かったな〜！
参加下さった皆さんありがとうございました。

次回は9月。

そして福岡に行ったら覗いてみたくなる屋台。
瓶ビールが美味かった(笑)

この１ヶ月間、ランニングとバイク、軽い筋トレにストレッチ。
徐々に体を慣らし、夏場のトレーニングに向けての準備完了。

いよいよ本格トレーニングの開始です。

今年のテーマは、１からやり直し。
バランス、柔軟性、筋力アップ、スピード、対応力と見直す部分が盛り沢山。

工藤先生も気合い十分！

まだまだ残されてる自分の可能性に期待感を膨らませ、この夏を過ごしたいと思います！

月山にて今シーズンの雪上が全て終了。

とても充実したシーズンでした。

今後の課題もオフの間に明確にし、来季に繋げていこうと思います。

今シーズンも沢山の方々にお付き合い頂きました。
大変ありがとうございました！