Daily Archive: 2015年7月19日

7月 19

勉強会

IMG_20150719_163847841.jpg

北海道ヘッドデモチーム 中西トレーナーを招き、オフトレ合宿を行いました。 効率良く、質の高いトレーニングをする為には、どこに、どのような意識をするべきかを徹底して教えて頂きました。 参加者それぞれが、体作りのイメージや意 …

続きを読む »