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7月 19

勉強会

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お知らせ

by mobile

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北海道ヘッドデモチーム

中西トレーナーを招き、オフトレ合宿を行いました。

効率良く、質の高いトレーニングをする為には、どこに、どのような意識をするべきかを徹底して教えて頂きました。
参加者それぞれが、体作りのイメージや意識が大きく変わったのではないかと思います。

トレーニングも進化していて面白いですね！
またまた来シーズンが楽しみになって来ました。

スタッフの皆さん、とても貴重な時間をありがとうございました。

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