オフトレを本格始動してから１ヶ月、神の階段や室内ジムでのメインメニューも追加され、体が徐々にやる気ゾーンへ入って来ました。
大会終了からシーズンオフまでの過ごし方はいつもと変わらない運動量。
なのに、人生MAXの73キロを記録。
昨年の春は69キロ。
同じ事をしてるのに、歳を重ねると今までとの違いが色んな所に出てくる…
今は69キロベースで４キロ減。
秋には65キロまで絞ってシーズンイン予定。
73キロ〜65キロ、８キロ減。
ボクサー並です。
Sミドル級からウエルター級へ４階級下げるみたいもんだな(笑)
目指せ、ウエルター級！
あ〜ラーメン食べたい…
1 comment
スケルトン
2012年6月22日 at 7:56 PM (UTC 9) Link to this comment
どうもご無沙汰
ライトヘビー級です
お互い網膜のケアは大切に