神の階段と室内の、２つのメイントレーニングのメニュー変更日。
オフシーズンに入り２ヶ月。
しっかり作ったベースに加え、更に可動域とスピードと瞬発系を追加。
この歳になり、追い込み練習に辛い事も増えてきた。辛いなりに手を抜けば時間だけが過ぎてしまう。
しかしそんな時こそ気持ちを繋ぎ、勇気を持ってそこから一歩踏み込む。
時間の経過と共に自信が膨らむ。
この自信がスキーへの意識を高め、意識の高さが行動を変える。
シーズンインまで後３ヶ月。
このスパイラルをどこまで高め冬を迎えられるのか。
決して足は止められない。
1 comment
クボマサ
2011年8月5日 at 12:02 AM (UTC 9) Link to this comment
やってますね。やはり、追い込まないとステップアップは望めないとは、わかっちゃ〜いるんですが・・・(＠_＠;)
この夏、兵庫県豊岡は、過ごしやすいと思いきや、今日は３７度(~_~;)
夏場のトレーニングは、冬を過ごすためのベースだと思っていますが・・・、これからでも、がんばります。
なんせ、ボクには、新得山スキー場が待っていてくれるから＼(◎o◎)／！