Monthly Archive: 5月 2014

5月 13

オフトレ

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まだ10日程雪上も残ってはいるが、夏場の練習に向けてトレーニングを開始。シーズンの疲労を抜きつつ、新たにフレッシュな体作りを目指して。それにしても体は重く、キレはゼロ(笑) この時期は仕方ないか・・・いつもこの場所 …

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尻の向き・動きで苦手なバーンを克服！
内容：このDVDですが、ヒップの使い方を焦点として、雪質に応じたヒップの使い方を紹介していて、小回りの滑り方・コブの滑り方が紹介されています。今度滑る時はこれを意識して滑ってみよう！（定価:3,045円税込）

リバウンドを使って卓也の「自在」を身につける
内容：渡辺一樹氏の視点から、このスキーヤーに学ぶこと！山田卓也の安定感は、どこから生まれてくるのか彼のテクニックは体軸の傾け動作を主体とした基本ターンがベースとなっている。ここにエッジングによるリバウンド要素をプラスすることでさらなるスキーの走りを導き出しているのだシンプルな基本のターンとリバウンドこのふたつを身につけることで卓也の「安定感」が手に入る。（定価:4,190円税込）