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9月 10
お知らせ
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約一月振りの工藤先生によるトレーニングチェック。 確実に体が変化している実感と、先生の評価がだいたい同じ感じに。 次あたりメニュー変更かな? 40過ぎても進化している手応えがあると頑張れる! まだまだやらないとね(笑)
9月 07
スキーシーズンまで2ヶ月を切った。 オフシーズンを充実した形で締めくくる為にも、 今やるべき事を。
8月 26
久し振りに澄んだ景色。 今月から、朝のランニングをマウンテンバイクに変更。 どんな変化があらわれるか!? とりあえずケツ筋はヤバい事になってますが(笑)
ビビりながらも自転車で(笑) 夏のゲレンデも違った雰囲気で良いもんです!
8月 24
普段は凄く良い景色なんだけど・・・ 最近スカッと晴れないね。
8月 22
久し振りに満喫!
8月 15
カッコいいしょ!
8月 14
馬ずら(笑)
8月 11
インナーマッスル鍛えてます!
8月 07
なまらめんこいしょ! ワヤだね!
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